Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2023
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
642 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 38,88g | Carb: 31,84g.
Colazione: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Pico Pica Hot Sauce, Kirkland Signature Natural Shredded Cheddar Jack Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Pranzo: Lucerne Ghost Pepper Cheese Slices, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Altro: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|