Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 55,97g | Prot: 122,70g | Carb: 98,43g.
Colazione: Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное. Pranzo: Лосось на Гриле, Булгур (Вареный), Помидоры. Cena: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Altro: FITKIT Delice, Пятерочка Яблоко Красное. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tash@666
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