Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
49 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 72,58g | Prot: 49,08g | Carb: 63,42g.
Colazione: Булочка с Шоколадом, Яичный Омлет, Сливочное Масло, Сыр, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Кофе с Молоком. Pranzo: Skuratov Флет Уайт. Cena: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Di più...
|
|
1425 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
 Commenti
Добрый день! Как у вас успехи со сбросом веса?
16 mag 23 da utente: Рина1988
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Кристина180397
|