Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 59,02g | Prot: 66,99g | Carb: 161,35g.
Colazione: 全家 月光山木瓜, 裕毛屋 法國球, 安佳 有鹽奶油 (10克), 連珍 芋泥球. Pranzo: TWIX 迷你巧克力, 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 21世紀 椒麻雞胸肉, 雞蛋（整個）, 西班牙海鮮飯. Cena: 7-11 綠竹筍排骨湯, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 香蕉. Snacks/Altro: 統一 營養強化牛乳（高鐵牛乳）. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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