Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
97,7 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2136 kcal
|
Gras: 134,90g | Prot: 89,59g | Carb: 143,72g.
Colazione: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Реж Хлеб Хлеб Финский с Солодом, Вареное Яйцо. Pranzo: Ярче Булочка Пшеничная, Наша Маша Кефир для Детей, Черкашин Колбаса Русская, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Картошка Вареная. Cena: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Голубцы. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Artem2017
|