|
Так понимаю если я буду худеть на низких каллориях, я потом обратно всё наберу? Вчера наела 800 ккал, и не голодала совсем. Просто ела здоровую пищу. А можно ли похудеть на низких, а потом на поддержке посидеть?Решит ли это проблему?
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
864 kcal
|
Gras: 28,66g | Prot: 92,83g | Carb: 55,45g.
Colazione: Вараксино Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Лечо. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп. Cena: Куриная Грудка Вареная, Рисовый Суп. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|