Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1900 kcal
|
Gras: 64,68g | Prot: 112,94g | Carb: 214,15g.
Colazione: RED Шоколад Карамельный, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Националь Кокосовая Стружка, Fit Active Milk Chocolate Syrup, Овсяноблин с бананом@knopka. Pranzo: Кабачок, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Global Village Оливки с Креветкой, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Филе Индейки, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Мармелад Неглазированный@Knopka, RED Шоколад Карамельный, Националь Кокосовая Стружка, Global Village Вишня Замороженная, Fitelle Сгущенка без Сахара , Морковь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачок, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Атаг Драже Жемчужина, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslihof
|