Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1570 kcal
|
Gras: 83,20g | Prot: 104,08g | Carb: 89,52g.
Colazione: Пригородный Сыр Снежный, Дикий Атлантический Лосось, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Вятушка Молоко 3,5%. Pranzo: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Пригородный Сыр Снежный, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо. Cena: Вятушка Сметана 18%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Вятушка Молоко 3,5%, FitnesShock Shocker Protein Bar Peanut+Chocolate. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|