Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 43,33g | Prot: 82,51g | Carb: 93,36g.
Colazione: Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Помидоры, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, ВкусВилл Творог Пластовой 12%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла, Bonduelle Оливки без Косточки. Pranzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Абрикос, Красное Яблоко. Cena: Грузинские Каникулы Овощной Салат на Углях, Грузинские Каникулы Овощной Салат по-Грузински, Грузинские Каникулы Долма из Баранины. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|