Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 65,71g | Prot: 81,85g | Carb: 59,72g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 3,2%, Творог 5%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Pranzo: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Орехи Кешью, Сметана 15%, Активия Йогурт, Творог 5%, Кофе с Молоком. Cena: Клубника, ITLV Маслины без Косточки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|