Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
69,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 60,24g | Prot: 91,62g | Carb: 79,74g.
Colazione: Оливковое Масло, Зеленый Чай, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Кальве Черри Кетчуп, Лента Хлеб с Отрубями в Нарезке, Вареное Яйцо. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Китайская Капуста, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Altro: Milford Сахарозаменитель, Нескафе Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Арахисовая Паста. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Светлана280182
|