Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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904 kcal
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Gras: 30,95g | Prot: 96,40g | Carb: 58,93g.
Colazione: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы с Паприкой, Ладога Балык Свиной "Традиционный", Щи с Курицей. Pranzo: Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Куриные Грудки. Snacks/Altro: Вареное Яйцо. Di più...
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658 kcal
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Esercizio:
Sauna - 35 minuti, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Google Fit - 22 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pmsubbotin
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