Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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107 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1154 kcal
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Gras: 51,05g | Prot: 43,36g | Carb: 131,98g.
Colazione: Ener Bio Omega 3 Öl, Elstar, Zitronensaft, Alnatura Hafermilch, Kaffee mit Milch, Organic Farm Porridge Haferbrei Mit Beeren. Pranzo: Karotten, Erlenhof Grüner Spargel. Cena: Lyoner, Knäckebrot, Hartgekochtes Ei. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ralf_2204
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