Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
52,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1105 kcal
|
Gras: 40,86g | Prot: 63,16g | Carb: 122,25g.
Colazione: Гречка Отварная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, От Фермера Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузные с Морской Солью. Pranzo: От Фермера Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Карусель Фарш Домашний, Рис. Cena: Veronese Горячий Шоколад, Ne Moloko Банановое Молоко, Лента Тунец, От Фермера Йогурт Натуральный, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Нори, Рис. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Di più...
|
|
1279 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 36 minuti, Dormire - 9 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|