Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2015
|
102,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2661 kcal
|
Gras: 89,67g | Prot: 98,06g | Carb: 389,42g.
Colazione: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, Navels Oranges, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Dole Bananas, Kiwi Fruit. Pranzo: Broccoli Flower Clusters, Steak (Lean Only Eaten), Bertolli Chicken Florentine & Farfalle, Bananas, Oranges. Cena: Gorton's Premium Haddock Fish Fillets, Golden Zucchini Pancakes, Pears, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Lettuce. Di più...
|
|
2819 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatdarcy
|