Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
65,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 46,74g | Prot: 54,55g | Carb: 124,89g.
Colazione: Курага, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Pranzo: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Фортуна Тунец Кусочками в Масле, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Киндер Сюрприз. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|