|
11. dzień 8/16
|
101 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2164 kcal
|
Gras: 73,02g | Prot: 124,72g | Carb: 244,34g.
Colazione: Ogórek Kiszony, Drop Pasztet Drobiowy, Salami, Łaciaty Serek Śmietankowy z Zielonymi Oliwkami, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Schar Pan Rustico, Szparagi, Krakus Szynka Konserwowa, Auchan Boczek Wędzony Parzony , Jajko Sadzone. Pranzo: Łowicz Serek Homogenizowany Waniliowy bez Laktozy, Naleśniki Kukurydziane z Dod. Mąki Ziemn.. Cena: Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Bonduelle Cieciorka Gotowana na Parze, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Mlekovita Jogurt Naturalny Polski bez Laktozy, Mlekovita Śmietana 18% bez Laktozy , Kupiec Kasza Gryczana Prażona. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zenon44
|