Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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68 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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569 kcal
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Gras: 14,55g | Prot: 21,15g | Carb: 95,19g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık. Pranzo: Kepekli Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yeşil Biber, Domatesler. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ceyhanaylin951
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