Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2011
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1516 kcal
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Gras: 48,96g | Prot: 71,58g | Carb: 207,64g.
Colazione: Special K Protein Plus Cereal, blackberries, 2% milk, Egg (Whole), coffee creamer, coffee. Pranzo: banana, smart ones. Cena: Original, french bread, spaghetti. Snacks/Altro: Chewy Bars - Oats & Strawberries with Almonds. Di più...
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3014 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 40 minuti, weighted hoop - 40 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 11 ore e 55 minuti, cooking - 45 minuti, carring infant - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di skinnygirl130
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