Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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93,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1652 kcal
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Gras: 66,44g | Prot: 56,17g | Carb: 168,19g.
Colazione: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, My Essentials Nonfat Black Cherry Yogurt, Silk Almond Creamer. Pranzo: Coca-Cola Coke Zero , Papa John's 12" Original Crust Pizza - Cheese . Cena: Corn, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Green String Beans (from Fresh), Butter , Olive Oil . Snacks/Altro: Tito's Handmade Vodka, Kellogg's Rice Krispies Treats (37g). Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di peenerdeener
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