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Time to start logging my food again.
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1254 kcal
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Gras: 48,93g | Prot: 64,65g | Carb: 143,57g.
Colazione: original, honey wheat bread, jif, Egg (Whole), coffee creamer, coffee. Pranzo: Budget Gourmet Chinese-style Vegetables & White Chicken, special k meal bar. Cena: black olive, spinach, cream cheese, chicken. Snacks/Altro: mango. Di più...
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2628 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 40 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 15 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 15 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 12 ore e 35 minuti, cooking - 45 minuti, carring infant - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Maintenance is tough. Um, I'm guessing. LOL. Maybe you could keep logging, but slowly step up the calories to a maintenance level and then be able to stop logging?
11 apr 11 da utente: radiochick
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Storia del Peso di skinnygirl130
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