Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2011
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1039 kcal
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Gras: 41,64g | Prot: 55,93g | Carb: 125,84g.
Colazione: jif, original, coffee, Egg (Whole), coffee creamer, honey wheat bread. Pranzo: Linguine with zucchini, tomato, and creamy lemon yogurt sauce. Snacks/Altro: 2% milk, Special K Protein Plus Cereal, Cantaloupe Melons, kiwi, orange. Di più...
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2586 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 40 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 14 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 10 minuti, Dormire - 7 ore, cooking - 45 minuti, carring infant - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 31 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di skinnygirl130
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