Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1363 kcal
|
Gras: 66,44g | Prot: 71,87g | Carb: 119,34g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Творожная Запеканка с Яблоками, Кофе с Молоком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Pranzo: Чай, Alpen Gold Шоколад Молочный, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Мария Ра Пельмени Мясная Тележка. Snacks/Altro: Клубника, Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Di più...
|
|
2026 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 20 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 8 minuti, Riposare - 10 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore e 33 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|