Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
|
43,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
850 kcal
|
Gras: 30,40g | Prot: 59,75g | Carb: 82,17g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Груша, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде. Pranzo: Пятерочка Яблоко Красное , Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Окское Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), SPAR Капуста Запечённая, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирвааа
|