Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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993 kcal
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Gras: 58,07g | Prot: 62,51g | Carb: 33,43g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Bulletproof Upgraded Brain Octane Oil, Splenda No Calorie Sweetener, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Pranzo: Jim Beam Bourbon, Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix. Cena: Rao's Homemade Marinara Sauce, Parmesan Cheese (Shredded) , Cauliflower Rice, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Di più...
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1611 kcal
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Esercizio:
Riposare - 15 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore e 32 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Irishdancer126
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