Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1224 kcal
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Gras: 37,21g | Prot: 56,82g | Carb: 162,87g.
Colazione: Вафли, Свекла Вареная, Белый Хлеб, Nesquik Какао на Молоке, Гречка Отварная. Cena: Моя Цена Сухари Ванильные, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан, Творог 5%, Творог 9%, MacCoffee Капучино. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ~dasha~{176}
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