Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
62,4 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2333 kcal
|
Gras: 73,35g | Prot: 125,08g | Carb: 292,86g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Клубника, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Яйцо. Pranzo: Брокколи, Грудка Индейки, Гречка. Cena: Хохланд Сыр Чизбургер, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Просто Форель Слабосоленая, Макароны Отварные, Апельсин, Мираторг Эскалоп из Свинины. Snacks/Altro: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Грудка Индейки, Ашан Шампиньоны, Капуста, Киви, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Вологодское Льняное Масло , Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sunan Маслины без Косточки, Белый Хлеб, Дары Океана Форель Слабосолёная, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di tana203
|