Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
753 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 47,50g | Carb: 56,83g.
Colazione: Омлет с Сыром К, Вареное Яйцо, Tomtom Брускетта из Запеченных Оливок, Батон Нарезной, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Хуторок Молоко 2,5%. Pranzo: Красная Икра Котлеты из Терпуга, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Fitstart Смузи Detox Малина-Яблоко-Свекла-Чиа. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KateQuinn93
|