Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1113 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 83,20g | Carb: 116,97g.
Colazione: ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Помидоры, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла. Pranzo: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Славянка Фрутландия Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Абрикос, Красное Яблоко. Cena: Курица Вареная, Абрикос, Груша, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|