Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 febbraio 2015
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 72,78g | Prot: 67,50g | Carb: 154,70g.
Colazione: Kerrygold Kerrygold Pure Irish Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Great Value 100% Whole Grain Old Fashioned Oats, Great Value Red Raspberry Preserves, International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Snap Kitchen Chicken & Green Chile "Enchiladas", Taco John's Chicken Bacon Ranch Wrap. Cena: Eckrich Link Jalapeno & Cheddar Smoked Sausage made with Pork, Turkey, Beef. Snacks/Altro: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Ritz Crackers - Fresh Stack, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. Di più...
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2913 kcal
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Esercizio:
Stationary Bike 12-17 MPH (Vigorous) - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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 Commenti
don't let it get to you..i went up this week also....
07 feb 15 da utente: HARLEYNICE3
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Storia del Peso di NatashaChiara
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