Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2023
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 34,2 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 56,35g | Prot: 119,98g | Carb: 144,56g.
Colazione: Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Egg, Catalina Crunch Dark Chocolate Artisan Cereal, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Pranzo: Fairlife Core Power Chocolate Protein Shake. Cena: Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Ralphs Pepperjack Cheese. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ryleemaya
|