|
🙃 ну да ладно, все равно буду считать, что 65 я перешагнула. И теперь стремлюсь к 62,5 кг
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
957 kcal
|
Gras: 25,19g | Prot: 115,59g | Carb: 74,57g.
Colazione: Global Village Вишня Замороженная, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Pranzo: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Помидоры, Огурец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вологжанка Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|