Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2023
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1624 kcal
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Gras: 92,04g | Prot: 109,12g | Carb: 87,41g.
Pranzo: Continente Melancia. Cena: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Equilibrio Corn Flakes, Mirtilos, Limiano Queijo, Ovo, Ovo Mexido. Snacks/Altro: Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Gelatina Morango, Saborosa Belgas Cobertura de Chocolate . Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Luis Filipe Laranjeiro
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