Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1094 kcal
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Gras: 42,58g | Prot: 70,62g | Carb: 110,40g.
Colazione: Melancia, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Mercadona Cereais Sandwich , Continente Queijo Fresco Light. Pranzo: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo), Arroz Branco, Legumes Salteados. Snacks/Altro: Amêndoas, Tangerinas, Mercadona + Proteínas Natural , Danone YoPRO Straciatella. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Juliana Ferreir
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