Guten Morgen 🌞 Ich bin mal ein 🦊.😂 Wiegetag einfach verschoben.🙃 Motivation ist SUPER.👍🏻 Letzte Vorbereitungen für einen schönen Grilltag laufen. Viele Männer machen sich ja auf den Weg und ziehen um die Häuser... Ich hol sie mir lieber ins Haus, so habe ich die Burschen im Blick.🤪
Gewicht: 67,7 kg - Vw 68,3 kg ⬇️ 600g 🥳 Wat: 49,9 - Vw 49,6⬆️🤪 KFA: 28,4 - Vw 28,8⬇️🔥 Mus: 36,4 - Vw 36,2⬆️💪🏻 Bon: 13,9 - Vw 13,8⬆️🤙🏼
Die Ergebnisse sprechen für sich.🤗
Liebe Grüße zum Himmelfahrtstag. Eure Puppi
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67,7 kg
Perso fino ad ora: 20,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Commenti
Das mit dem Wiegetag von morgen auf heute verschieben habe ich auch überlegt gehabt ... Feiertage sind immer zu verführerisch 🙈😃
18 mag 23 da utente: HoneyPenny
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Honey... Eben🥰 und in einer Woche sieht man davon so gut wie nix mehr... Habe aber heute vor von ca.11 -17 zu essen und zu trinken. Kein Alkohol, nur 0,0 Radler.
18 mag 23 da utente: Puppi Popcorn
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😅 Ha ha ha ...gute Idee 👍 Hab Spaß heute mein Mäuschen 😘 Ich stell mich gedanklich zur Runde 🤗💚
18 mag 23 da utente: sjw*
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18 mag 23 da utente: Ralf_2204
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Ich hab gestern mit IF wieder gestartet, aber werde mir heute auch verfrüht eine Bratwurst und ein Radler alkoholfrei gönnen. 🍻🍗
18 mag 23 da utente: MenthePip
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Tolles Ergebnis 👍 und einen schönen Nachmittag nachher. 💋
18 mag 23 da utente: Lolli-1
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Super gemacht 🦊😁👍
Viel Spaß mit deinen Männern 🌞🍻
18 mag 23 da utente: wuschel_75
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Vielen lieben Dank 😘
Wir haben ganz viel Spaß.... Gutes Essen, lustige Geschichten, Tischtennis, Kaffee und Kuchen.
Essenphase von 12:30-17:05. Morgen und übermorgen, Frühdienst und dann hab ich es auch geschafft. 😙
18 mag 23 da utente: Puppi Popcorn
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puppi weiß wie es läuft 😎👌😘
18 mag 23 da utente: DieJill
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Ja Jill...ich hab den Dreh raus.💋🤗🙃
18 mag 23 da utente: Puppi Popcorn
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Storia del Peso di Puppi Popcorn
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