Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1536 kcal
|
Gras: 65,55g | Prot: 107,84g | Carb: 125,84g.
Colazione: С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Сыр Тильзитер, Летний День Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 9%, Яйцо (Целое). Pranzo: Uni Dan Русская Горчица, Йогурт Домашний, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Помидоры. Cena: Черешня, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Черешня, Яблоко Зеленое, Йогурт Домашний, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Агрокомплекс Кефир 2,5%, KFS Капучино без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Татианк
|