Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 38,48g | Carb: 118,06g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр, Хлеб Черный, Край Каравай Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Останкино Колбаса Ароматная. Pranzo: Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Очаковский Квас. Cena: Вдохновение Шоколад Классический. Di più...
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2040 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Doccia - 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro - 6 ore, Guardare la TV - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 30 minuti. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bizina.nadi
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