Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4740 kcal
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Gras: 271,66g | Prot: 194,73g | Carb: 167,26g.
Pranzo: Probiótica Whey Bar Doce de Leite, Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO), Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Gengibre (Pó) Moído . Cena: Empório Das Tortas Torta Alemã , da Colônia Flocos de ARROZ Caramelizado , Batata, Inglesa, Cozida (Tabela TACO), Carne, Bovina, Patinho, sem Gordura, Grelhado (Tabela TACO). Snacks/Altro: Integralmedica Protein Crisp Peanut Butter, Uva (Tabela IBGE), Evolve Whey ISO Collagen +, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Probiótica Whey Bar Morango. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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