Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 77,40g | Prot: 109,85g | Carb: 111,60g.
Colazione: Couve-de-Folhas, Limão, Ovo Cozido. Pranzo: Tabule, Barriga de Porco, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Cena: Aipim Frito, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Friboi Picanha. Snacks/Altro: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Itambé Pro Whey . Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bbragonezi
|