Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 7,0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1539 kcal
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Gras: 32,25g | Prot: 76,86g | Carb: 108,08g.
Colazione: Silk Almond Creamer, My Essentials Nonfat Black Cherry Yogurt. Pranzo: Deviled Egg, Butter, Olive Oil, Corn, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Broccoli , White Rice, Brown Sugar , Waterfront Bistro Yellowfin Tuna Steak, Chef's Cupboard Vegetable Stock. Snacks/Altro: White Grapes, Tito's Handmade Vodka, Blue Moon Belgian White. Di più...
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2655 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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 Commenti
18 mag 23 da utente: •°•♡Erin♡•°•
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Thanks Lee-Erin! I think I’m netting about 1.5-2 lbs per week which I’m ecstatic about.
18 mag 23 da utente: peenerdeener
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That's great and you should be!!!!!! 😃
18 mag 23 da utente: •°•♡Erin♡•°•
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Storia del Peso di peenerdeener
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