Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2015
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2820 kcal
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Gras: 89,78g | Prot: 73,25g | Carb: 363,54g.
Pranzo: Roasted Potato, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Tesco White Bread Rolls, Coffee with Milk and Sugar, Pork Roast. Cena: Regular Beer, Tesco Coronation Chicken Filler, Kingsmill White Bread Roll, Tesco Garlic Bread Slice, Tesco Penne Pasta. Snacks/Altro: Date, Tesco Chocolate Biscuit, Kar's Natural Rasins, Valued Naturals Dried Pitted Dates. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Riposare - 16 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tonybarb
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