Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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84,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1279 kcal
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Gras: 48,04g | Prot: 44,34g | Carb: 176,97g.
Colazione: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Matah, Lalapan, Tempe Goreng Tepung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Edamame, Buah Naga, Maestro Wijen Sangrai, Buah Anggur, Stroberi, Tomat Ceri, Selada Daun Hijau. Snacks/Altro: Melon, Tahu Cabe Garam, Chatime Hazelnut Milk Tea, Nescafe Americano Ice Black. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ywbodw
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