Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
|
84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1219 kcal
|
Gras: 40,04g | Prot: 36,11g | Carb: 180,54g.
Colazione: Помидоры, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Зеленый Чай, Свой Урожай Котлеты Овощные с Капустой, Овощная Лавка Овощные Котлеты Ассорти, Зеленый Чай, Банан. Pranzo: Редис, Ijevan Овощи Жареные, Булгур (Вареный), ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой, ВкусВилл Котлеты Овощные с Кабачками и Капустой. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки). Di più...
|
|
2143 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 40 minuti, Riposare - 16 ore e 20 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|