Diario di Must tang2, 07 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2015
88,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2234 kcal Gras: 68,57g | Prot: 76,57g | Carb: 284,78g.   Colazione: Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Semi-Skimmed Milk, Prunes in Apple Juice, Wheat Biscuits. Pranzo: Mature Cheddar Cheese, Sliced Ham, Tomatoes, Medium White Bread. Cena: Muller Light Mango & Passionfruit, Morrisons Signature Cheddar Mozzarella & Red Onion Flat Bread, Morrisons Kitchen Tomato & Basil Sauce, Cucina Tortelloni with 5 Cheeses. Snacks/Altro: Beer, Breakfast Biscuits - Fruit & Fibre, Ready Salted Crisps (25g), Fruit & Nut Mix. Di più...
2452 kcal Esercizio: Stare seduti - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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