Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2023
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1874 kcal
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Gras: 32,72g | Prot: 92,62g | Carb: 317,49g.
Colazione: Milk, Bran Flakes, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Pranzo: Friendly Farms Tilts Greek Lowfat Yogurt Key Lime Crunch, Great Value Cinnamon Raisin Bagels. Cena: Bananas, Nonfat Plain Yogurt, Pineapple. Snacks/Altro: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Frito-Lay Funyuns Onion Flavored Rings, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Pineapple, Malt-O-Meal Berry Colossal Crunch, Ritz Crackers - Fresh Stack. Di più...
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1953 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sara7200
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