Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
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124,8 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 44,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 51,57g | Carb: 167,06g.
Colazione: Мандарины, Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. Pranzo: Варенье, Сметана 20%, Овсяноблин с Сыром. Cena: Хлеб, Вятушка Кефир 2,7%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сухие Семена Чиа, Банан, Вятушка Кефир 2,7%. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di strik_
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