Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 13,2 kg.
Rimanenti: 21,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1406 kcal
|
Gras: 44,93g | Prot: 62,01g | Carb: 192,44g.
Colazione: Yan Гранатовый Сок, Байкальский Творог 5%, Рисовая Каша на Воде. Pranzo: Тефтели с Рисом, Рисовая Каша на Воде. Cena: Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская, Кезский Сырзавод Сыр Сметанковый, ТГ Абсолют Батон Нарезной, Пятерочка Банан, Фруто Няня Сок Яблоко и Шиповник. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sltlku
|