Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1723 kcal
|
Gras: 76,47g | Prot: 119,31g | Carb: 134,94g.
Colazione: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Гост Молоко Сухое Цельное, Яйцо. Pranzo: Капучино, Курица Вареная, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Cena: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш, Семга на Гриле. Snacks/Altro: Яблоко Семеринка, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Сушеный Инжир, Финик, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|