Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1677 kcal
|
Gras: 91,37g | Prot: 53,01g | Carb: 158,05g.
Colazione: Lindt Горький Шоколад 85%, Редис, Селедка под Шубой, Азбука Вкуса Салат Яичный, Белый Хлеб, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Куриный Суп Лапша, Жареное Яйцо, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Пирожок с Печенью. Cena: Corny Злаковый Батончик с Кокосом , Помидоры, Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Сало, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|