Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2023
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1140 kcal
|
Gras: 47,16g | Prot: 99,42g | Carb: 84,29g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром. Pranzo: Красный Октябрь Конфета Столичная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Красное Яблоко, Морковь, Абрикос. Cena: Болгарский Перец, Бизнесойл Заправка Салатная по-Французски с Дижонской Горчицей, Pretto Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katan4ik
|